Home Cursussen Zwangerschapscursus

Zwangerschapscursus met of zonder partner

Een praktische cursus op maat als voorbereiding op de geboorte van jullie baby. Goed voorbereid gaan jullie meer ontspannen de bevalling tegemoet waardoor alles vlotter kan verlopen.

De cursus bestaat uit 5 lessen:

  • arbeid
    Je krijgt een duidelijke uitleg over wat er allemaal gebeurt in je lichaam tijdens de arbeid. We verdiepen ons in het proces van de weeen en hoe je deze zo goed mogelijk kan opvangen. Natuurlijk worden er ook tips gegeven hoe je als partner kan helpen tijdens deze fase. Afsluitend doen we een ademhaling- en ontspanningsoefening.
  • bevalling
    Tijdens de geboorte legt je baby een hele weg af: van je buik, door het baringskanaal, de buitenwereld in. We vertellen je wat er precies gebeurt met jouw lichaam en dat van je baby. Je krijgt hier ook meer info over verschillende baringshoudingen en we testen ze uit in de praktijk.
  • borstvoeding
    Deze cursus is een onderdeel van de zwangerschapscursus. Je kan deze echter ook apart volgen. De borstvoedingsles is een praktische les waarin we meer informatie geven over de hongersignalen van je baby en de verschillende houdingen en manieren van aanleggen. Er wordt uitleg gegeven over de samenstelling van borstvoeding en de voordelen hiervan. Verder geven we nog vele tips om kleine en grote borstvoedingsproblemen te voorkomen en te behandelen want borstvoeding verloopt niet altijd even makkelijk. Maar met de juiste aanpak en begeleiding lukt het wel!
  • de pasgeboren baby
    Je baby praat met je door te huilen. Dat wil echter niet zeggen dat er altijd iets mis is. In dit cursusdeel gaan we dieper in op het gedrag van je baby: wat is normaal en wat niet? Als afsluiter krijg je een demonstratie over draagdoeken en heb je de gelegenheid de verschillende doeken uit te proberen.
  • Massageles
    Ontspannen en genieten staan centraal in dit onderdeel. We leren jullie beiden verschillende massagetechnieken aan. Deze kan je als partner toepassen tijdens de zwangerschap en bevalling. Maar ook lang na de geboorte van jullie baby kunnen jullie blijven genieten van deze massageles.

Praktisch:

  • Een reeks van 5 avonden.
  • Datums: telkens van 19u30 tot 21u
  • Reeks 3: donderdagavond 24/5, 31/5, 7/6, 14/6, 21/6 2018
  • Reeks 4: donderdagavond 19/7, 2/8, 16/8, 23/8, 6/9 2018
  • Reeks 5: donderdagavond 11/10, 29/10, 15/11, 29/11, 13/12
  • Prijs voor de reeks: 110 euro
  • Prijs voor 1 les: 25 euro
  • De zwangerschapscursus gaat door in Viersel
  • Er is tussenkomst van de mutualiteit voorzien.
  • Inschrijven via e-mail: info@geboortehuisdezon.be

Voor alle cursussen inschrijven via e-mail: info@geboortehuisdezon.be

Antwerpsestraat 115 - 2500 Lier | Herentalsebaan 128 - 2240 Viersel | Mechelsesteenweg 147 - 2550 Kontich | 0485/430 560 | info@geboortehuisdezon.be