Tijdens dit unieke moment kunnen jij en je baby heerlijk samen ontspannen, genieten van elkaar en elkaar nog beter leren aanvoelen.
Yogahoudingen, massage, ademhalingsoefeningen, … versterken jou en je baby en zorgen voor een sterke basis. De zintuiglijke-, motorische- en emotionele ontwikkeling van je baby wordt gestimuleerd. Tijdens de sessies worden er oefeningen aangeleerd die je kunnen helpen om allerhande kwaaltjes bij je baby te verzachten of weg te nemen. (bv: reflux, constipatie, slaapproblemen, …)
Er komen zowel oefeningen voor de baby afzonderlijk als oefeningen voor ouder en baby samen aan bod. De mama-baby-yogaoefeningen worden op een zachte en aangename manier uitgevoerd, zodat deze, naast het verbinden met elkaar, er ook voor zorgen dat je lichaam versterkt wordt. Een mooi vervolg op de ‘postnatale yoga’.
Deze reeks wordt begeleid door Lynn Tas, kindercoach, yogadocente en babymasseuse.
