Zwangerschapsyoga | Geboortehuis De Zon

Onze zwangerschapsyoga helpt je om je in harmonie te voelen met je zwangere lichaam. Het is tevens een goede voorbereiding op je bevalling.

In deze cursus doen we rug-, bekken- en bekkenbodemoefeningen ter ondersteuning van je zwangere lichaam. Daarnaast oefenen we heel wat ademhalings- en ontspanningstechnieken die je kunnen helpen bij je bevalling. Tenslotte kijken we hoe we de ligging van je baby optimaal kunnen maken naar je bevalling toe.

Praktisch

Een reeks van 6 lessen

Reeks 4/2019
Reeks 5/2019

woensdag 4 september 2019, van 20u tot 21u00
dinsdag 10 september 2019, van 20u tot 21u00
dinsdag 17 september 2019, van 20u tot 21u00
dinsdag 24 september 2019, van 20u tot 21u00
dinsdag 1 oktober 2019, van 20u tot 21u00

deze reeks is volzet. ze bevat bovendien uitzonderlijk slechts 5 lessen. voor de volledige reeks betaal je dan ook slechts 85 euro.

woensdag 13 november 2019, van 20u tot 21u00
woensdag 20 november 2019, van 20u tot 21u00
woensdag 27 november 2019, van 20u tot 21u00
woensdag 4 december 2019, van 20u tot 21u00
woensdag 11 december 2019, van 20u tot 21u00
woensdag 18 december 2019, van 20u tot 21u00

Prijs voor de volledige reeks: 100 euro
Prijs voor een losse les: 20 euro
Er is tussenkomst van de mutualiteit voorzien

Schrijf je in voor de zwangerschapsyoga